backgym® Haltungstrainer für den Sport

Der backgym ist eine Form der Haltungskorrektur, die nachweislich zu einer Stärkung der Muskulatur führt. Klassischen Beschwerden wie Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen, wird mit dem backgym vorgebeugt, nicht nur das Symptom, sondern auch die Ursache bekämpft. Mit dem backgym Sport hat man eine optimale Laufposition. Dies hat nicht nur gesundheitliche, sondern auch ästhetische Vorteile.

Alltägliche Gründe für eine schlechte Haltung

• Schlechte Sitzgewohnheiten am Arbeitsplatz und in der Freizeit
• Nackenprobleme durch häufigen Handy gebrauch
• Schwache Stützmuskulatur
• Zu wenig Bewegung

Unterschiede des Backgym Sport zum Backgym Classic 

• Der Backgym Sport hat ein flexibleres Material, welches einem mehr Bewegungsfreiheit beim Sport gib
• Die Träger des Backgym Sport verlaufen komplett in Neoprenschläuchen und sind dadurch dicker. Sie können bei längerem Sitzen vor dem PC unter den Armen drücken.
• Der Backgym Sport ist länger und hat einen breiteren Gurt, um bei regelmässiger Bewegung besser zu sitzen
• Der Backgym Sport ist reflektierend, damit man auch am Abend oder in der Nacht gut gesehen wird

So wirkt der Backgym 

Der Backgym verhindert eine Rundrückenhaltung. Er übt eine definierte Zugkraft auf den Schultergürtel aus. Durch diese Zugkraft wird der Schultergürtel leicht nach hinten gezogen. Dies führte zu einer natürlichen, aufrechten Körperhaltung, ohne dass man gestützt wird. Die Muskulatur muss aktiv arbeiten.

Ob Training oder Wettkampf: der Backgym Sport unterstützt eine optimale Haltung während hoher Aktivität. Damit verteilt sich die Belastung auf den Bewegungsapparat optimal, was für Sportlerinnen und Sportler zahlreiche Vorteile bringt:

• Ökonomischere und ergonomischer Bewegungen
• Gleichmässige Belastung des Bewegungsapparates
• Verbesserte Ventilation durch das Öffnen des Brustkorbes
• Kräftigung der Haltungsmuskulatur
• Auflösung negativer Haltungsmuster
• Entspannte Körperposition

Mit dem Backgym Sport verbessern Sie Ihre Haltung beim Sport sofort und programmierst dabei Ihr Haltungsmuster neu. Der Backgym Sport ist für alle, die sich beim lesen dieser Zeilen angesprochen fühlen. Ein idealer Trainer, um sich heute besser zu fühlen, und morgen weniger Beschwerden zu haben.

So erzielen Sie optimale Resultate

Für optimale Resultate empfehlen wir das Tragen des backgym Sport bei sportlicher Aktivität. So korrigieren Sie ihr Haltungsmuster am schnellsten und nachhaltig.

Trage-Tipps

Tragen Sie das backgym in den ersten zwei Wochen 30 - 45 Minuten am Tag. So kann sich Ihre Muskulatur daran gewöhnen. Längere Tragzeiten haben keine negativen Auswirkungen, können aber zu Muskelkater führen.

• Tragen Sie das backgym über einem T-Shirt
• Bei Spannungsgefühlen im Rücken das backgym ablegen
• Sollte stramm sitzen, aber nicht drücken

Material und waschen

Das backgym besteht aus hochwertigem Material. Es ist leicht, atmungsaktiv und verhindert durch die Perforierung Stauwärme und Feuchtigkeit.

Lüften Sie das Backgym regelmässig aus. Waschen Sie das Backgym von Hand. Nicht zu oft waschen.