backgym® Nackenstrecker

Die Ursache von Nacken Problemen

Die Ursache liegt oft in einer problematischen Körperhaltung, welche über Monate und Jahre eingenommen und nicht wieder korrigiert wurde. Das ständige Arbeiten am Computer und die am Smartphone verbrachte Freizeit sind zwei der wichtigsten Ursachen für Nackenbeschwerden. Es ist sogar ein neues Krankheitsbild entstanden: der Handynacken.

Insbesondere bei der Verwendung des Smartphones beugt sich der Kopf nach vorne, um abwärts zu schauen. Diese Bewegung muss durch die Nackenmuskulatur gestützt werden, was viel Kraft erfordert und eine Überstreckung der Muskulatur mit sich bringt. Im Gegenzug wir die vordere Halsmuskulatur verkürzt. Nimmt man mehrere Stunden täglich eine solche Position ein, kommt es zwangsweise zu einem Ungleichgewicht der Muskeltätigkeit im Nacken- und Schulterbereich.

backgym Nackenstrecker hilft

Um dieses Ungleichgewicht zu korrigieren, nutzen wir den backgym Nackenstrecker. Der backgym Nackenstrecker entlastet durch eine Überstreckung nach hinten die Nackenmuskulatur und dehnt zugleich die verkürzte vordere Halsmuskulatur. Diese Position führt zu einer Erholung und Entlastung des Nacken- und Schulterbereiches und damit zu einer Verbesserung der Beschwerden. Bei konsequenter Anwendung ist sogar eine völlige Beschwerde Freiheit möglich. Der backgym Nackenstrecker ist eine Unterstützung für alle Personen, welche unter Schmerzen leiden, die den Ursprung im Nackenbereich haben könnten: Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen, Migräne, etc.